Clases de Ejercicio


CLASE DESCRIPCIÓN  
La vida es muy complicada como para un ejercicio aburrido. Un mix de música que te haga vibrar con 60 minutos de sudor, sonrisas y risas con movimientos de Pilates, yoga, y kickboxing. Este es el nuevo Jazzercise. Find a class
Un tipo de ejercicio en circuitos que fusiona baile con cardio y tono muscular. Lo mejor de ambos mundos en un ejercicio total para el cuerpo que parece que vuela! Find a class
CORE impacta…a tu torso!  Cardio con un enfoque de fortaleza en el torso y la clase termina con músculos súper tonificados y duros. Find a class
STRIKE impacta con fuerza a cardio y músculos. Golpes y patadas a través de mixes de música y sudor que terminan con una explosión muscular. Find a class
Enciende los músculos—todos—En este ejercicio de 45 minutos que trabaja músculos y tonifica tu cuerpo.   Find a class
Puro músculo—todo el tiempo. Una hora completa para quemar grasa, formar músculo y trabajo de balance y equilibrio. Find a class
¿Necesitas ponerte en forma RAPIDO?  ¡Express es tu boleto!  Una versión de 30 minutos, más corta que la original. Find a class
Una toma de la original, solo sin el brinco. Acciona cardio y fuerza, con un enfoque en movimientos de poder que no requieren que rebotes hasta la luna. Mantén tus pies en la tierra con esta versión retadora sin brincos y con quema de calorías.. Find a class
Una version más Zen de la versión original de Jazzercise, con cardio y músculos… en la parte ligera del menú. Find a class
¡Lleva tu ejercicio un paso más adelante! Esta clase impartida en un grupo pequeño de entrenamiento de pesas y ejercicio para esculpir tu cuerpo, está diseñada para mejorar tu fuerza y tonificar tus músculos.  Find a class
Niños de 6 a 11 años experimentan la alegría de la actividad física a través del baile con rutinas coreografiadas especialmente para su edad con la música que está más de moda.  Find a class